Viis üldlevinud Reiki põhimõtet ning nendele vastavad käteasendid

   

1. Just täna ma vabanen vihast ehk täna olen leebe, armuline, andestav.

 

Vasak käsi sabaluule (võib ka alakõhule), parem südamekeskusele.

Parem käsi südamekeskusele, vasak otsaesisele.

 

2. Just täna ma loobun muretsemisest ehk täna olen usaldav.

 

Käed taha neerude kohale.

Mõlemad käed alakõhul

(või parem käsi taha sabaluu peale, vasak ette põiele).

Parem käsi nabale, vasak ette südamele.

Vasak jääb südamele, parem kurgu peale.

 

  3. Just täna austan kõiki oma õpetajaid – kõiki inimesi, kõiki elusolendeid ehk täna olen sõbralik kõikide elusolendite vastu.

 

Vasak käsi südamekeskusele, parem käsi kurgu peale.

Vasak käsi kurgule (või jääb südamekeskusele), parem otsaesisele.

 

4. Just täna olen kõigis oma tegemistes aus ehk täna teen hoolsalt oma tööd (mõeldud ka vaimset tööd, tööd iseendaga).

 

Vasak käsi südamekeskusele, parem käsi päikesepõimikule.

Vasak käsi päikesepõimikule (või jääb südamekeskusele), parem otsaesisele.

 

5. Just täna olen tänulik kõigele elavale ehk täna olen tänulik kõigi mulle osaks langenud õnnistuste eest.

 

Parem käsi kuklale, vasak otsmikule.

Vasak käsi jääb otsmikule, parem südamekeskusele.

  

Lisaks sellele:

 

6. Just täna olen rõõmus.  

 

7. Just tänaselt päevalt ootan parimat.