Jõud
olla vaba
M. Brofman,
Ph.D
Tõeliselt vabad oleme vaid siis, kui tunneme oma jõudu ning julgeme
olla need, kes me tõeliselt oleme. Meis kõigis on jõud olla vaba, kuid sageli anname oma jõu ja vabaduse ära, tegutsedes alateadlikult iseenda vastu.
Näiteks,
kui me mõtleme, et teatud inimene vihastas meid välja, siis oleme juba ära
andnud vabaduse otsustada, kas olla selle inimese peale pahane või mitte.
Me nagu kinnitaksime selle väitega, et oleme võimetud ise otsustama, millal me
vihastume ja millal mitte. Aga me võime endale selle käitumismustri
teadvustada, sellest vabaneda ning mõista, et antud olukorras oleks õigem
hoopis tunnistada, meid tegelikult vihastas. Kui endale otsa vaatame, saame aru, et see inimene
lihtsalt tegi midagi, mis meiega ei resoneerunud. Me ootasime temalt
midagi muud, mida ta kas siis ei teinud või tegi "valesti".
Kas
märkasite, et tegelikult tekkis ebakõla, mis meid välja vihastas, meis endas?
Seega on meil täielik vabadus valida, kas tunda end vihasena või mitte. Mitte
keegi teine peale meie enda ei saa meid panna tundma viha, kurbust, depressiooni,
õnne, erutatust, igavust jne. Neid tundeid ja olekuid põhjustame me endale
ikkagi ise, kuigi me seda tihtipeale ei teadvusta.
Me
peaksite olema tähelepanelikumad ning valima hoolikalt sõnu enese väljendamiseks,
sest sõnade taga peituvad alati mõttevormid. Mõtted, sõnad ja tunded, eriti
kooskõlastatult, moodustavad liikumapaneva jõu universumis. Kuulake seega oma
sõnu ja pange tähele, kas nad ikka peegeldavad vabadust otsustada oma tunnete
ja tegevuste üle? Kuidas te näiteks avaldate soovi millegi tegemiseks? Kas
ütlete: "Lubage mul seda teha", otsekui alandlikult luba küsides, või siis: "Ma
teeksin seda hea meelega", või ütlete konkreetselt: "Ma teen seda"? Kas ütlete:
"See inimene manipuleeris minuga", või: "Ma lubasin tal endaga
manipuleerida"? Jälgige sõnu, oma mõtete ja alateadvuse peegeldusi.
Kas olete
keeldunud millestki, mida kogu südamest soovisite, kuna kartsite,
et mida teised küll mõtlevad? Kas olete jätnud midagi tegemata, mõne
huvitava inimesega tutvumata, mõeldes teiste arvamuse peale? Nii
tegutsedes anname ära oma jõu olla vaba. Me loobume oma tegutsemisvabadusest, surume alla oma tõelise tahte, moonutame oma sõnu
ja tegusid, salgame maha oma
südameigatsusi.
On
aeg saada vabaks ja hakata ise oma elu üle otsustama.
Kui
me tahame saada vabaks, peame kindlasti arvestama ka teiste inimeste sooviga
olla vabad. Mitte keegi ei saa meile vabadust anda, seda saame endale anda
üksnes
meie ise. Vabadus on alati olnud meie käeulatuses. Tunnistagem seda ja võtkem see avasüli vastu.
Kui
te midagi teete, on teistel inimestel vabadus tunda või mõelda sellest, mida
nad iganes soovivad. Te ei saa otsustada, mida nad mõtlema või tundma peaksid.
Ja kui te midagi teete, siis päris kindlasti leidub kusagil ka mõni niisugune inimene,
kellele teie tegevus ei meeldi. Siiski ei peaks te muutma oma tegevust või olemisviisi üksnes
sellepärast, et see kellelegi ei meeldi. Kui te aga ise soovite muutuda, näiteks
pärast konstruktiivset kriitikat, siis vaid seepärast, et muutumine tundub ka teile endale
vajalik ja mõttekas. Te otsustate ise, mitte ei lase end teiste tahtest mõjutada.
Ka teistel inimestel on samasugune vabadus tunda, mõelda ja teha seda, mida nad
iganes
soovivad.
Kuna nii
hea kui halb enesetunne on sageli seotud inimestega, kellega te suhtlete, siis
peaksite te oma lähedastele ja sõpradele vabaduse andma. Lähenege situatsioonile, mis tekitab
ebameeldivust, teisest
vaatepunktist. Te ei saa otsustada, mida teine inimene endas muutma peaks,
kuidas ta mõtlema või käituma peaks, te saate vaid mõelda, miks selline
situatsioon on tekkinud, ja kuidas saaksite oma suhtumisi korrigeerida. Kui te
aga ootate, et teine inimene peaks muutma oma olemust, järgides teie tahet,
siis tahate te vaid seda inimest kontrollida, tema üle võimutseda.
Minevikus
olete ilmselt kõik ebameeldivates situatsioonides mõelnud,
mida oleksid teised teisiti pidanud tegema või mida nad endas muutma peaksid. Kui te aga tõeliselt oma
jõu ja vabaduse üle valitsema hakkate, ei toimi te enam nii, vaid mõtlete selle
asemel, mida te ise tegema peaksite. Niikaua, kui te veel otsustate selle üle,
mida üks või teine inimene tegema, mõtlema või tundma peaks, ei ole te vabad.
Saage
aru, et mitte teie ei tee teisi kurvaks ega rõõmsaks, vaid nemad on
otsustanud end niiviisi tunda. Ükspuha, mida te ka ei ütleks või ei teeks, ikka
leidub inimesi, kes teie üle kohut mõistavad. Te võite selliste inimeste
vastu võidelda ja elada alalises kaitseseisundis, kuid võideldes
millegi "negatiivse" vastu, me vaid suurendame selle jõudu ning lõikame end
ära vabadusest. Õigem oleks selle kohtumõistmisega lihtsalt leppida ja
elada teadmises, et see, mida te teete, on teie seisukohast ainuõige ja hea. Las teised arvavad,
mida nad iganes soovivad, see on nende vabadus, aga teil omakorda on vabadus nende
hinnangutele ja negatiivsusele mitte jõudu anda. See on teiste probleem, et nad
teid arvustavad. Kuulates oma südame häält ja seda järgides ei saa
teiste hinnangud teid riivata. Kuid püüdke olla rohkem nende inimeste seas, kes teid ei
arvusta, vaid võtavad teid just sellistena, nagu te tõeliselt olete.
Sageli muudavad inimesed
end teiste armastuse ärateenimise nimel.
Kuid selleks, et
olla tõeliselt armastatud, peate olema just need, kes te tõeliselt olete. Ei saa armastada
välist imidžit, sest see ei ole armastus. Armastus peab voolama vabalt ja
olema tingimusteta, vaid sel juhul on armastus tõeline. Kui te aga loote mingi välise
imidži, et olla armastatud, siis ei tunne te end ikkagi armastatuna, sest
ei armastata mitte teid, vaid seda, keda te etendate.
Teis
on jõud ja vabadus olla need, kes te tõeliselt olete, ja teha seda, mida te tõeliselt
teha tahate. Ka kõigis teistes on see jõud olemas.
Ja kui te ei suuda veel öelda: "Ma armastan ennast ja ma armastan seda, mida
ma teen ja kus ma praegu viibin", siis peab midagi teie elus muutuma. Teis kõigis on jõud
muutusi läbi viia. Tehke seda.
Kui
olete situatsioonis, kus te end ebamugavalt tunnete, on teil kolm võimalust.
*
Muuta situatsiooni.
*
Muuta
oma nägemust situatsioonist.
*
Lahkuda situatsioonist ja minna
mujale.
Kui
peate tegema töö juures midagi ebameeldivat, siis on üks võimalus see tegevus
kõrvale panna ja teha midagi muud, mis teid rohkem huvitab. Kui see ei ole
võimalik, siis võite teha sisemise ümberlülituse ja hakata märkama selle
ebameeldiva tööülesande häid külgi, näiteks seda, mida see kõik teile õpetab. Ja
kui eelnevad variandid ei toimi, on teil alati võimalus töölt lahkuda ning otsida endale mõni huvitavam
ja rahuldustpakkuvam töö, millele te
oma aega ja energiat parema meelega kulutate. Kui teie elukoht ei tundu teile tõelise
koduna, siis tehke vajalikke ümberkorraldusi või hakake nägema selle paiga
häid omadusi või kolige hoopis mujale.
Kui te
nüüd tunnete, et selliste muudatuste tegemine on liialt keerukas, siis olete oma jõu ja vabaduse ära andnud. Asi pole selles, et te neid muudatusi teha ei
suudaks, vaid pigem selles, et te olete teinud valiku neid mitte teha.
Teis kõigis on jõud muuta oma elu just selliseks, nagu te tõeliselt
soovite. Muutke oma elu neid valdkondi, millega te täiesti rahul pole. Teie elu
on teie enda kätes ning te kõik võiksite olla oma eluga täiesti rahul. Tehke
vaid valik muutuda ja astuge vajalikud sammud.
Kui olete koos inimestega, kellega koosolemist te ei naudi, siis olete te taas ära
andnud oma vabaduse olla õnnelik. Te ei pea seda tegema. Võtke tagasi oma
jõud olla vaba. Teis on vägi muuta ennast ja kui te seda teete, siis muutuvad ka kõik välised
olukorrad, milles te hetkel ennast ebamugavalt tunnete.
Teie
vanad programmeeringud, hinnangud ja sõltuvused seisavad teie ja vabaduse
vahel. Kui olete vabad, olete te võimelised igal hetkel otsustama, mida te teha
tahaksite ja mis on teie jaoks oluline, te järgite oma südame igatsusi ja
toimite neile vastavalt.
Kui te
kellestki sõltute, aga seda endale veel ei teadvusta, siis on sellest võimalik
aru saada oma tunnete põhjal. Sõltuvus põhjustab negatiivseid tundeid.
Negatiivsete tunnete hulk ja sõltuvus on võrdelised. Vabastage oma sõltuvused
ja saage sõltumatuks. Sõltumatus tekitab
üksnes positiivseid emotsioone. Olles sõltumatu ja vaba klammerdumisest, suudate te
nautida elu pisiasju ja näha kõiges midagi head. Näiteks, kui te soovite lõunaks
kangekaelselt austreid ja lähete endast välja, kui te neid ei saa, ei suuda te
nautida seda head, mis te võiksite sellegipoolest saada – salatit,
krevette vms. Te klammerdute mõttetult sellesse, mida te ei saa, ja olete õnnetu. Teie mõtted
tegelevad üksnes kättesaamatuga ning te ei suudagi midagi nautida. Keskendudes
negatiivsele, me vaid suurendame seda, kuid keskendudes igal hetkel millelegi
heale, suurendame headuse hulka siin maailmas ja iseendas.
Olles
sõltuvuses mõnest inimesest, ei suuda te temaga koosolemist tõeliselt
nautida, kuna mõtlete pidevalt ajale, mil te koos olla ei saa. Te langete oma hirmude kütkesse
ka siis, kui teie lähedane on reaalselt teie kõrval ja kui te temaga koosolemisest
rõõmu tundma
peaksite. Vabastage oma hirmud ning te suudate taas hetke nautida. Te ei pea end
enam kohandama teise inimese soovide ja
tahtmiste järgi ega ennast teiste pärast muutma. Võtke vastutus oma tegude, mõtete ja sõnade
eest
enda kätte ja te mõistate, et ka teised määravad ise oma mõtteid, sõnu ja
tegusid.
Ärge
üritage otsustada, mida teine inimene mingis olukorras tegema või mõtlema
peaks, sest te ei tea seda tegelikult – see on tema valik. Jälgige vaid
iseenda teadvust ja seda, mis toimub teis. Teistel on õigus teha seda, mida
nad tahavad, ja teil on õigus sellega nõustuda või mitte. Teistel on õigus
teilt midagi tahta ja teil on õigus seda mitte anda. Samamoodi on ka teil õigus
midagi tahta ja teistel õigus teile "ei" öelda. Seega võite te nõustuda või
mitte nõustuda ja teil on oma vaatepunktist vaadates täielik õigus seda teha.
Igaüks vastutab oma arvamuste, mõtete ja soovide eest ise. Te olete täiesti
vabad.
Vaadelge oma elufilmi ning olge seal mitte ainult staari, vaid ka režissööri
ning pealtvaataja rollis. Vaadelge, millised on teie sõnade ja tegude tagajärjed?
Kas oleksite kirjutanud parema stsenaariumi? Kui jah, siis mida oleksite
teinud teisiti? Kas teie mängus oleks võinud olla rohkem armastust ja mõistmist?
Muutke siis seda situatsiooni oma mõtetes ja nähke teisiti
tegutsemise tagajärgi. Tunnetage neid. Otsustage, et kui sarnane olukord
kordub, toimite teisiti. Nii õpite mineviku vigadest midagi uut ja
positiivset looma. Rakendage seda.
Mõistke,
et asjad, mis teie elus juhtuvad, juhtuvad just nii ja just siis, kui nad
juhtuma
peavadki. Igal sündmusel on kindel põhjus ja ka mõju ümbrusele. Kui te olete
teinud minevikus midagi "valesti", siis teadke, et see on olnud kellegi ja
millegi pärast vajalik, aga te võite valida seda viga mitte enam korrata. Mõistes
oma vigu, võite sama tulemuse saavutada palju harmoonilisemalt ja
armastavamalt. Muutke oma elufilm suurepäraseks vaatemänguks, mille vaatamist
te igati naudite.
Märgake,
mis teie tegusid juhib. Kas lasete end juhtida hirmul või vabadusetundel? Kas teete midagi, kuna see on teie südameigatsus või
juhindute hirmust või süütunnetest kellegi või millegi ees? Kas teie tegusid
motiveerib armastus või süütunne? Usaldage oma südame häält ja tehke vaid
seda, mis on teie jaoks tõeliselt õige ning vajalik. Lahustage hirm ja süütunded armastuse tulega. Te ei pea enam kannatama. Tehke teadlik otsus, et ei
lase enam hirmul, vihal ega süütunnetel oma elu kontrollida ning toimige nagu
vabad ja enesest teadlikud valgusolendid. Seega, mil iganes te märkate, et teie otsus põhines
hirmul, süütundel või raevul, siis valige teistsugune toimimisviis. Laske armastusel ja valgusel puhastada
teist välja kõik vana ja "negatiivne". Te olete tõepoolest
vabad. Teil tuleb vaid oma vabaduse üle otsustamine enda kätte võtta ning
lihtsalt olla vabad. Nii vabastate oma vanad programmeeringud, mõttevormid ja
suhtumised ning naudite elu igal sammul.
Te
olete vabad mõtlema, armastama, valima ja tegutsema just sel moel, nagu te seda
ise tahate, järgides oma südant. Inimesed, kes teid armastavad, rõõmustavad,
nähes teid õnnelikuna, just sellistena, nagu te olla soovite. Te olete truu
iseendale ja oma eluga rahul. Vaid oma eluga rahul olles ning seda rahulolu ja armastust
endast välja kiirates, saame me tuua rohkem valgust ning armastust ka siia maailma.
Olles õnnetud, teistest sõltuvad ning oma eluga rahulolematud, me vaid
suurendame pimedust siin ilmas. Alustage enese muutmisest ja kogu maailm teie ümber
muutub. Kõik on teie enda kätes. Teis on jõud ja vabadus olla tõeliselt õnnelikud,
edukad, armastavad ja kaastundlikud. Tunnetage, mis on teie jaoks vajalik, millised on
teie südamesoovid ja missioon siin ilmas, ning toimige sellele vastavalt.
Tekst pärineb
VALGUSESAARE ARHIIVIST
|