Viis
üldlevinud Reiki põhimõtet ning nendele vastavad käteasendid
1.
Just täna ma vabanen vihast ehk täna olen leebe, armuline, andestav.
Vasak
käsi sabaluule (võib ka alakõhule), parem südamekeskusele.
Parem
käsi südamekeskusele, vasak otsaesisele.
2.
Just täna ma loobun muretsemisest ehk täna olen usaldav.
Käed
taha neerude kohale.
Mõlemad
käed alakõhul
(või
parem käsi taha sabaluu peale, vasak ette põiele).
Parem
käsi nabale, vasak ette südamele.
Vasak
jääb südamele, parem kurgu peale.
3.
Just täna austan kõiki oma õpetajaid – kõiki inimesi, kõiki elusolendeid
ehk täna olen sõbralik kõikide elusolendite vastu.
Vasak
käsi südamekeskusele, parem käsi kurgu peale.
Vasak
käsi kurgule (või jääb südamekeskusele), parem otsaesisele.
4.
Just täna olen kõigis oma tegemistes aus ehk täna teen hoolsalt oma tööd (mõeldud
ka vaimset tööd, tööd iseendaga).
Vasak
käsi südamekeskusele, parem käsi päikesepõimikule.
Vasak
käsi päikesepõimikule (või jääb südamekeskusele), parem otsaesisele.
5.
Just täna olen tänulik kõigele elavale ehk täna olen tänulik kõigi mulle
osaks langenud õnnistuste eest.
Parem
käsi kuklale, vasak otsmikule.
Vasak
käsi jääb otsmikule, parem südamekeskusele.
Lisaks
sellele:
6.
Just täna olen rõõmus.
7. Just
tänaselt päevalt ootan parimat.
|